陈帆没有理会禁闭室门外年轻战士的询问。
他正无比专注地练拳，拳速快到一定程度的时候，感觉隔空就有一股气劲奔袭出去，如同弩箭爆射，威力惊人。
普通的化劲宗师，隔着数米远，出拳都打灭蜡烛，再厉害点的，隔空可以伤人，像陈帆这样，已经练到了可以隔空打断树枝的程度。
只不过，这种状态并不能持续太久，陈帆连打十拳之后，体力还很充沛，腹部丹田却干瘪下去，再次出拳的时候，不仅速度慢，威力也大减。
“这种内外合一的打法，至少需要把内功修为提高几个档次才能实现持久作战。”
陈帆收拳而立，额头上满是汗珠，心头却是火熱，他已经摸索到了半步崩拳的打法核心，接下来，只需要提高内功修为，他的功夫还可以更上一层楼。
只不过，他的内功修为已经停滞了很長一段时间，之前尝试了很多种办法，都没有寸进。
到了陈帆这种层次，任何细微的提高，都是在打破人体的极限。
很多顶尖高手甚至无法保持巅峰状态，更别说不断突破自我，持续进步。
早在两个月前，陈帆身处雪域高原，凭借特殊环境，成功打破了天医养气法里面的气功最高纪录，一口丹田气，体内循环一千九百八十一次。
这是天医养气法的编撰者，在百岁时创下的记录。老人家达到这个极限值之后，没过多久就去世了。
“如果那位前辈能多活几年就好了。”
陈帆抬手擦了擦额头上的汗，感觉浑身黏黏糊糊的，好想洗个热水澡，把身上的污垢冲干净。
可惜，他现在被关在禁闭室里，哪都不能去。
这地方不见天日，容易让人失去时间概念。
幸好外面那个年轻战士对他颇为照顾，不仅送吃送喝，还提供报时服务，送几份厚厚的军报给陈帆打发时间，陈帆拿到军报，直接当起了“裁缝”，把里面的句段摘抄到检讨书里，好不容易才凑出了一份“乱七八糟”的五千字检讨书。
当检讨书送到叶峥峻的办公桌时，叶将军特地戴上老花镜，仔仔细细的看了一遍。
看完后，他又气又笑：“这小子，之前我还担心他当了高级军官后容易犯错误，看来白费心思了，就这写检讨的水平，估计得到我这年纪才混成少蒋。”
交完检讨书，陈帆提前走出禁闭室。
从禁闭室里出来的那一瞬，明媚的阳光落在身上，竟有种恍若隔世的错觉。
“老大。”
海妖在不远处朝陈帆挥手。
陈帆抬眼看她，许久不见，她已经完全康复了，肌肤的毒素黑化全都消失不见，看起来白皙水嫩，非常健康。
此时的海妖，穿着一身军装，英姿飒爽，极具风韵，她那修長的比例和动人的完美身材，几乎能够吸引任何一个正常男性为之侧目。
更难得的是，
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