比较怪异,这些家伙很快就选择了慢跑,但是却一直坚持到坚持不下去为止。有两个人甚至比李轩跑得还要久。
这些人的意志力和身体素质也都很不错。而且还是比较理智的那种。
第三集团,是那些同样很快就选择了慢跑的人,不过他们选择了在罗暮倒下之后,没多久就放弃继续跑。
这些人的意志力和身体素质不能说弱不过比起前面的两个集团。多少还是有点差距的。
将这些人都分批之后,李轩和萃定国便花了一个上午的时间,专门定制了一个练计划。
练计刑有很强的针对性,相信效果也会很不错。
比如第一天时,所有人都一样,是极慢跑,像是热身的那种,一直跑上四个小时,以适应为主。
而从第二天开始,度便开始加大了。
比如第二天,第一集团的加快了百分之十左右,第二集团则加快了百分之五,时间延长了少许,第三集团不加,时间延长的最多。
第三天则稍微减少增加的量。第三集团也加入到增加度的队伍中。
而后则逐渐加大他们的运动量或者时间,逼迫人体极限的出现。
而在经过几天的练,他们的身体大都适应了之后,李轩早早购买好的装备也该上场了,练完后也该加入调息了。
这时候,那帮家伙才悲哀地想起,这极限刮练还要负重!
练很残酷,每天都有人累到虚脱。不过却没有一个人选择放弃,依旧坚持着。
原因有很多,有渴望获得更强大的实力,自身不想放弃的,有信服卑定国的,也有想要获得重视,拿更高工资的”
总之,他们每天都在挑战着自己的极限,而且进度都很快。
按照这种进度,李轩甚至怀疑,他们部分人甚至会比自己提前一步到达控制身体机能的程度呢。
不是他们太快,而是李轩选择了稳当。
的李轩就像第二集团那此人那激讲,但却每天都糊儿自只折腾到极限。
在这种情况下,极瑕状态出现的几率自然低了很多。
现在的李轩,出现一次极限状态之后,身体就会极度疲惫,能把人累崩溃那种,再继续跑上大约半个小时。真的跑不动了也没办法再逼出第二次极限状态来。
可以说,李轩在这方面的进度确实挺慢。
不过,慢是慢,在每天都有进步的情况下,该出现的,还是会出现的。
在一群人集了一周左右,这天早上,李轩如往常一般。比前一天提拼了一点时间将自己的极限状态逼迫了出来。
由于每天都会提前户点时间。所以李轩每天的极限状态之后要多跑的时间也越来越长了。
就像今天,出现状态之后,李轩还得奔跑上大概半个小时的时间。
这中个小时可不好熬,如果不是慢慢适应过来的,李轩还真不敢去相信自己能挺住。
今天的半个小时,李轩
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