主雷震，没有预防的情况下都中招过。
可若是自身实力不够强悍，就算对手稍稍愣神，也没办法给其造成太大伤害。
之前两次和大刀盟武者交手，已经足以说明很多事情了。
他的飞刀手段，在前世可是达到了出神入化的水准。
结果，却连一位后天后期武者的身，都近不了。
就是近距离杀伤力惊人的手弩，也被后天圆满级别高手的掌风，给硬生生挡住了去路。
除非他不顾身体承受能力，亲自近身使出化劲级别的劲力，才有可能重创甚至一击必杀那两位大刀盟后天武者。
可这，就没必要了……
所以，打铁还需自身硬，指剑的精神冲击虐菜可以说无敌，但是遇到真正的好手效果就比较一般了。
吴东的武道经验摆在那里，估摸着如果各种珍贵药材，以及其他一些修炼资源不缺的话，一年之内练筋以及练皮膜大成很轻松。
之后，伴随身体成长，只要能够维持住状态就成。
就是练骨有些麻烦，因为身体即将进入高速成长期，骨骼生长也会非常迅猛，需要吴东不断调整练习。
怕是想要等到练骨大成，从现在开始最基本都需要两年时间。
搞不好，到了十八岁都不一定能够彻底完成练骨这一过程。
单单拥有武道化劲大宗师的境界，还做不到这样精细锻炼的同时，还能不伤害到身体。
吴东本身精湛的医术，也将发挥巨大作用。
在清末时代就提过，此方世界和清末世界的规则不同。
于药材的药性上，差距相当明显。
神魂穿越前，吴东只是基础医术扎实，对于药性药理的研究并不怎么样。
可在清末时代，通过近百年时间学习研究，加上和一干神医交流切磋，他的医术早就达到了神医水准。
回来后，通过简单的了解还有摸索，以及对某些药膳方子的微调，很容易就配置出了适合自身身体状态，而且效果好得出奇的药膳以及药浴。
就算受到排挤，被逼在临江岸边挖土那几天，作为临江镇据点二管事，在临时落脚点的农庄也是没吃过什么苦头，一应供应齐全。
别的不说，恶虎寨供应外门弟子的普及型药膳，已经被他琢磨改良到了登峰造极的水准。
都不需要更高等级的药膳补充，就那份经过不停改良的基础药膳，就足够他修炼提升所需的了。
自身营养充盈，加上锻炼得法，又有《虎啸劲》的明确指导，尽管时间不长可他的实力提升却相当迅猛，自身的身体状态也是相当不错的。
可以说，吴东此时根本就不需要什么天材地宝，也无需什么天降机缘，只要按部就班的锻炼提升，实力提升速度一点不差。
就算只是修炼外功又如何？
根据《虎啸劲》的各阶段境界分析，修炼外功达到一定水准，一点都不比修炼内功
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