“弟子一切听从老师安排,请老师教诲
“自明日开始,太阳升起之前,先洗漱净面,于院中空荡处面向东方,静心盘坐
“采服日升那一道东来紫气修炼,再修炼对应外功拳脚半个时辰,休息一盏茶的功夫可以进食
“再习文识字两个时辰,吃完午时休息半柱香,再学习两个时辰,每个时辰中间可以休息一盏茶时间
“直至月升之时再取那一道月华之气吞练,再修炼半个时辰拳脚即可吃饭睡觉
“弟子一切听从老师安排,请老师教诲
我有一个熟练度面板:新书《修真从大湾村开始》已肥 发表于 2024-05-27 18:48:24“自明日开始,太阳升起之前,先洗漱净面,于院中空荡处面向东方,静心盘坐
塔防世界:新书《仙魔三国大玩家》已发,敬请新老书友收藏 发表于 2020-12-30 12:23:25“采服日升那一道东来紫气修炼,再修炼对应外功拳脚半个时辰,休息一盏茶的功夫可以进食
校花的全能保安:第2764章 堪破生死,成就传说 发表于 2019-11-06 17:14:32“再习文识字两个时辰,吃完午时休息半柱香,再学习两个时辰,每个时辰中间可以休息一盏茶时间
龙婿叶辰萧初然:第3179章 接力赛 发表于 2024-07-03 03:51:04“直至月升之时再取那一道月华之气吞练,再修炼半个时辰拳脚即可吃饭睡觉
凯撒革命:第72章 甜蜜番外——当两人交换了身体(三) 发表于 2021-04-01 15:27:12