百炼之要高的多，准确的说就是起点高了，领悟才气焕发自然也就快了！

　　就像是原著当中的手冢一样，因为掌握了千锤百炼之极限，仅仅通过和千岁的对战便是踏入了才气焕发的大门！

　　这就是所谓的厚积薄发！

　　……

　　一夜的修行结束，很快新的一天开始了！

　　早晨八点，白石准时来到了道场，小金紧随其后也来了！

　　小金已经是在他的门下训练了将近两个月的时间，所以训练龙泽基本上不需要过多的说什么，简单的安排下，小金就去训练了！

　　但是白石不一样，他刚加入道场，很多事情都不知道，所以龙泽还是必须得提点一下！

　　包括一天的训练内容。

　　白石不像小金需要从握拍开始教，他打过几年网球，底子打的很扎实，对于网球的一些技巧也都能轻松驾驭，诸如半截击，旋转球等！

　　而通过昨天和小金的那场比赛，龙泽也看出了白石眼下的弱势。

　　体力不行！

　　力量也不够！

　　所以第一天，龙泽也是想好了白石的训练任务。

　　那就是体能训练！

　　而系统也是针对白石各方面的身体强弱，制定出一套最适合白石训练的方案！

　　训练方案和小金很类似，但不同的是重量。

　　比如小金练习挥拍用的球拍重达五公斤，但白石不行，虽然他比小金大两岁，但力量上比起小金却差远了！

　　所以重量降低到了公斤！

　　这种重量的球拍刚好能压榨白石的潜力，又刚好不会将他压垮！

　　同样，负重训练也是一样，重量比小金低一些。

　　差不多一块护腕公斤的样子，也就是斤的负重，两块护腕加在一起斤！

　　。牛牛小说

　　请收藏：https://m.bqgrr.cc

（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）