心率手环。
一看只有125/分。
顿时咋了下舌。
的确太低了。
这要被人当妖怪看了。
杨昊急忙扯谎掩盖。
“兴许是我以前在学校练过长跑的缘故,肺活量毕竟大的缘故,啊呀,宁小姐,你就别担心了,你这样摸我,会叫人误会的,我好痒的。”
杨昊忍不住发笑。
宁雅琪这才意识到尴尬,羞红脸急忙缩回手。
“你练过长跑啊,那就说的过去,练长跑的懂得控制呼吸和心跳,这样节省体力,不过肌力就差点,走,我带你去撸铁,增强一下爆发力。”
“好。”一系列的运动量下来。
杨昊累的气喘吁吁。
不过累有所值。
每次他感觉身体快撑不住的时候,体内就伸出一股药力来,立马改善了他的缺陷。
杨昊可以清晰的感受到,自己的浑身上下在不断的增强。
这增强是有目共睹的。
这基础基因药水果然是物超所值。
要不了多久。
自己绝对能成为大力士。
宁雅琪也被杨昊的训练态度大大折服了。
一开始还当他只是借口泡妞的。
没想到健身起来,杨昊就是个不要命的疯子,怎么虐怎么来。
宁雅琪都忍不住劝他收着点。
可杨昊就是不听。
“感觉怎么样,累坏了吧。”
宁雅琪递上葡萄糖水关心问道。
杨昊喝了口水,喘口气回道。
“还好,我感觉自己还能练练。”
“还练,你知道不知道,现在已经9点半了,再练我们就要关门了。”
“这么晚啦?”
杨昊看看心率手环的时间,还真的是很晚了。
“杨先生,运动要适当适量,不能操之过急,您这样猛练,估计明早是爬不起来了。”
杨昊动动手脚。
“不觉得啊。”
宁雅琪白了他一眼。
“现在是没感觉,但是一觉下来就有感觉了,来,坐下,我帮你拉一下筋骨,舒展一下,要不然明天你就准备在床上哀嚎救命吧。”
“好,谢谢你啊。”
杨昊坐下。
宁雅琪绕到他背后,给他后拉胳膊。
直接一膝盖顶上杨昊的后背。
“啊呜,酸酸,救命啊。”
“不许叫,不拉伸开来,怎么活血,再来。”
“妈妈呀,杀人啦。”
半小时后,杨昊一身轻松的起身。
“舒服啊,这拉拉筋骨,感觉浑身舒展好多。”
宁雅琪晃着发酸的双手。
“那是当然,拉筋可以活血,不过你真是练长跑的人吗,刚刚叫那么惨,我怎么感觉你从来没拉过筋,这不像是个练长跑的人。”
杨昊脸色顿时一尴尬的,眼看就要被揭穿谎言,他立马走人。
“不早了,我回去休息了,宁小姐,你也早点下班,拜拜。”
“喂,等一下。”
宁雅琪急忙追上去。
杨昊问道。
“还有事吗?”
宁雅琪急忙取出身上绑住的手机。
“加一下微信,我需要了解明天你身体的反应情况,好帮你安排晚上的训练计划。”
杨昊摸了摸裤口袋,这才想起这是运动服,自己没带手机在手上。
“我手机落更衣室了。”
“那先回去换衣服,我在门外等你。”
“哦,好。”
杨昊去冲洗一下,换好衣服。
出了更衣室,在会所门外见到了等候自己的宁雅琪。
宁雅琪换上了一身机车皮衣,本就火辣的身材勾勒的更加性感。
美女脑袋上还挂着一个耳机,正沉迷于音乐中。
杨昊刚想上去打招呼。
手机这时候来电话了。
是李庆元的来电。
杨昊立马接通电话。
“杨昊,救命啊,我被人打了。”
“什么?怎么回事,你现在在哪?”
“我在医院里,我快死了,啊呦,疼死我了。”
李庆元在电话里痛苦呻吟。
杨昊听的眉头蹙起。
“我这就去找你。”
杨昊立马急匆匆奔向地下车库。
“喂,我的微信。”
宁雅琪睁开眼,就见到杨昊在跑。
脸色一愣的,随即回过神来,生气的跺脚。
“本姑奶奶主动加男人微信,居然敢拒绝我,杨昊,你给我等着,明天我不虐死你,我跟你姓。”
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