1)第420章 青龙探爪_他演反派太吓人,网友联名求封杀
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  卧槽!

  【知耻后勇】貌似很直截了当,但娱乐圈是什么社会生态?

  人脉为王啊。

  把人得罪光了,拍完【一代宗师】后就准备息影了?

  放弃!

  第二条也不行,梁超伟跟自己往日无怨、近日无仇,男人何苦为难男人?

  倒是奖励自己跟老板的关系直接变成【一往情深】颇为诱人。

  但慢慢攻略好了,一蹴而就之后的索然无味,沈浪已经够够的了!

  毕竟男人有个【贤者时间】的毛病!

  既然决定了,沈浪脸上便露出最为和熙的笑容看向紧张的众人。

  “大家都辛苦了,来,给大家一人拿瓶水!”

  看着喝水的众人,沈浪道:“哎,为了家庭、为了生活,大家劳累奔波,现在身体都有点亚健康啊!”

  先给大家找到“不行”的理由。

  “但大家这样的状态,距离导演的要求还很远呢!”

  再给大家设定目标!

  “不过,请大家相信我,只要你们全力配合,两个月之后,你们不仅能达到导演的要求,而且整个人会如同脱胎换骨一番!”

  接着给大家画饼!

  “尤其是梁先生,你本来就够帅了,再用两个月时间一不小心练出腹肌人鱼线来,我怕刘女士会找我麻烦,毕竟让他先生更加受欢迎,没有安全感啦!”

  最后找个典型,继续画饼,画大饼!

  “哈哈哈……”

  众人被沈浪的话逗得前仰后合,尤其是梁超伟,平日里不苟言笑的他,此刻竟然也咧着嘴,笑得像个二哈!

  就在这时,沈浪突然发现在场的所有演员脑袋上全都顶着【毒鸡汤】三个字。

  卧槽,这就是叠上BUFF了呗!牛逼啊!

  “沈老师,伱放心吧,你怎么说,我们怎么练!”

  “我一万二一堂私教课,看来我是冤大头啊,有沈老师这种可以白嫖的资源,不用是傻子!”

  “沈老师,来吧,操~练~我~吧!”

  ……

  群情激昂,众人恨不得马上就拳打南山猛虎,脚踢东海蛟龙!

  沈浪鼓了鼓掌道:“好,大家都活动起来!”

  “张正,你继续熟悉八极拳!套路我已经编好了,喏,这是分镜本,各种招式,你照着练就行!”

  “你们两位!二位我记得是港岛南拳协会的,体能也不错,我很快就把你们的套路方案设计出来!”

  “其他人!”

  说到这,沈浪环顾一群体能小乐色:“大家先有氧运动,然后站桩吧!”

  “啊~~~~~~~”

  听到又是枯燥的站桩,众人哀嚎遍野!

  不过梁超伟倒是斗志昂扬,到底是被点名画饼的,效果就是不一样:“大家努努力,能跟着当今真正的武学宗师学习,那是别人求都求不来的机会!”

  看看,觉悟啊!这不就是觉悟吗?

  就在众人散开各自先行有氧训练的时候,沈浪一把拉住老板的胳膊。

  顾珈蓝俏脸微红,跟做贼似的

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