原来这个东胜国是处于所有大陆最底层的东胜大陆的中心，可以说是东胜大陆最强大的所在。
然而东胜国就算在怎么强大，人均寿命只有一百岁，根本无法长生。而在东胜大陆上方被称为灵元大陆的地方，是一个充满灵力和修仙者的地方。
传闻灵元大陆寿命最高者能够达到五百岁之长，因此东胜大陆无不有人想进入灵元大陆，以至于说不少人除了本职工作外，最多的时间就是用来修炼，目的就是在每一甲子的功夫，能够被上界的宗门人员看中，从而进入宗门之中。
“乔世子，按照你这么说来，东胜国岂不是全民都在修炼？可我看不少人都还是普通人的模样，也没有见到他们有修炼的痕迹。”
蓝千箬长的不说，就拿她身边的人来说，春熙和夏荷两个人除了有点功夫的底子，可没有见到两个人有半点修炼的痕迹。
“蓝三小姐这就不懂了，都说画人画心难画骨，修炼讲究根骨，若没有那个仙骨和仙根，想要前往上界也是很难。”
乔青玄一边说一边不由得叹了口气。
东胜大陆想要前往上界的人不知有多少，可又有多少人可以到达上界？
“仙骨和仙根？这要如何判定？那天机公子是不是也拥有仙骨和仙根？”
蓝千箬记得天机公子的容貌和他的身份，以他天机阁公子的身份，加上对上界其实还是有几分熟悉的模样，想必应该很容易前往上界吧？
“这个我并不了解，不过我知道仙骨和仙根的判定就看一个人是不是能够聚灵修炼。”
乔青玄这话一出，蓝千箬忽然想到了自己的练气术，便是修炼的第一环。
“聚灵修炼？可聚灵修炼难道不是看一个人有没有仙根和仙骨？”
蓝千箬对修仙方面不是很熟悉，根本不知道哪个才是头。
“仙根和仙骨是需要刺激和挖掘的，若有一个人拥有仙根仙骨，可没有经过挖掘锤炼，这个人一辈子也只是一个凡人。”
乔青玄注视着蓝千箬，心想自己这么说也不知道她能不能听得懂。
“所以按照你的说法，聚灵修炼是刺激仙骨仙根的第一步？”
蓝千箬有点懂了。
“没错，就像练功一般，气运丹田，可有几个人是真正的知道丹田在什么地方的？”
乔青玄轻笑一声，没有师父领进门，谁也不知道丹田位于什么地方。
而蓝千箬脑海里面本身就有炎农传给她的知识，倒是知道这所谓的丹田在什么地方。
按照修仙者的身体来说，这丹田分为上丹田，中丹田和下丹田。一般中说到的丹田便是来自下丹田的气海穴或者关元穴以及中级穴。
蓝千箬现在还没有修炼到上层，自然是不用管这么多。
而且按照乔青玄说的，她现在最先要锻炼自己的仙根仙骨。
“乔世子，按照你说的，这个世界上既
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