梯子？也不一定用背背，用脚背也行！”

　　“把梯子立起来，用脚勾着，做仰卧起坐！”

　　众人小心尝试。

　　结果发现，这样真的行，也可以快速增加修为。

　　有的人则把梯子平放在空中，用脚勾着做仰卧起坐。

　　反正，他们都是修士，就连舞蹈生都感觉困难的姿势，他们都能够轻松做出。

　　场上，众人不断做着运动，俯卧撑、仰卧起坐、引体向上……热火朝天。

　　请收藏：https://m.bqgrr.cc

（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）